La apnea del sueño es un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo y que, en muchos casos, no se diagnostica a tiempo. Se trata de una condición en la que la respiración se interrumpe repetidamente durante el sueño, provocando un descanso de mala calidad y afectando negativamente la salud general.
En CEID, Clínica Dental en Barcelona, entendemos la importancia de un buen descanso y su relación con la salud bucodental. Una de las soluciones más efectivas para tratar la apnea del sueño leve a moderada es el uso de férulas de avance mandibular (FAM), dispositivos diseñados para mantener la vía aérea despejada durante el sueño.
¿Qué es la apnea del sueño?
La apnea del sueño es un trastorno en el que la respiración se detiene momentáneamente durante el sueño debido a una obstrucción en las vías respiratorias. Estas pausas respiratorias pueden durar desde unos pocos segundos hasta minutos y pueden repetirse múltiples veces por noche.
Existen tres tipos principales de apnea del sueño:
- Apnea obstructiva del sueño (AOS): La más común, ocurre cuando los músculos de la garganta se relajan en exceso y bloquean el flujo de aire.
- Apnea central del sueño: Se produce cuando el cerebro no envía las señales adecuadas a los músculos responsables de la respiración.
- Apnea mixta: Es una combinación de las dos anteriores.
Síntomas de la apnea del sueño
Muchas personas desconocen que padecen apnea del sueño, ya que ocurre mientras duermen. Sin embargo, algunos síntomas pueden alertar sobre su presencia:
- Ronquidos fuertes y frecuentes
- Sensación de ahogo o dificultad para respirar durante la noche
- Despertares frecuentes con sensación de asfixia
- Somnolencia diurna excesiva
- Fatiga y dificultad para concentrarse
- Dolor de cabeza matutino
- Irritabilidad y cambios de humor
Si experimentas varios de estos síntomas, es fundamental consultar con un especialista para obtener un diagnóstico preciso.
¿Cómo está relacionada la apnea del sueño con los trastornos temporomandibulares (TTM)?
La apnea del sueño y los trastornos temporomandibulares (TTM) están relacionados debido a la presión que ambas condiciones ejercen sobre la mandíbula y la articulación temporomandibular (ATM). En los casos de apnea obstructiva del sueño, la mandíbula puede verse involucrada al intentar mantener abiertas las vías respiratorias durante la noche, lo que genera tensión en la ATM y puede empeorar los síntomas de los TTM.
Además, el ronquido frecuente y la dificultad para respirar por la nariz pueden llevar a una mayor tensión muscular en la mandíbula, lo que pone aún más presión sobre la ATM. Esta sobrecarga puede causar o agravar problemas como dolor facial, rigidez en la mandíbula y dificultad para masticar.
¿Cómo está relacionada la apnea del sueño con los trastornos temporomandibulares (TTM)?
La apnea del sueño y los trastornos temporomandibulares (TTM) están relacionados debido a la presión que ambas condiciones ejercen sobre la mandíbula y la articulación temporomandibular (ATM). En los casos de apnea obstructiva del sueño, la mandíbula puede verse involucrada al intentar mantener abiertas las vías respiratorias durante la noche, lo que genera tensión en la ATM y puede empeorar los síntomas de los TTM.
Además, el ronquido frecuente y la dificultad para respirar por la nariz pueden llevar a una mayor tensión muscular en la mandíbula, lo que pone aún más presión sobre la ATM. Esta sobrecarga puede causar o agravar problemas como dolor facial, rigidez en la mandíbula y dificultad para masticar.
Tratamiento para la apnea del sueño y los TTM
El tratamiento para la apnea del sueño puede incluir dispositivos como el CPAP (presión positiva continua en las vías respiratorias), que mantiene abiertas las vías respiratorias, o el dispositivo de avance mandibular (DAM), que ayuda a mantener la mandíbula en una posición que facilite la respiración y reduzca los ronquidos. El DAM, además, puede ser útil en el tratamiento de los TTM, al aliviar la presión sobre la ATM y ayudar a reducir la tensión en la mandíbula durante el sueño.
Es importante buscar atención médica si experimentas síntomas como ronquidos persistentes, pausas en la respiración durante el sueño, fatiga excesiva durante el día o dolor en la mandíbula y la cara. Un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado pueden mejorar significativamente la calidad de vida y reducir los riesgos asociados tanto con la apnea del sueño como con los TTM.
Consecuencias de la apnea del sueño no tratada
La apnea del sueño no solo afecta la calidad del descanso, sino que también puede tener graves consecuencias para la salud:
- Riesgo cardiovascular: La falta de oxígeno y las interrupciones en la respiración pueden aumentar la presión arterial y el riesgo de enfermedades cardíacas.
- Diabetes tipo 2: La apnea del sueño está relacionada con una mayor resistencia a la insulina.
- Problemas neurológicos: La falta de un descanso adecuado afecta la memoria, la concentración y el estado de ánimo.
- Mayor riesgo de accidentes: La somnolencia diurna puede aumentar el riesgo de accidentes de tráfico y laborales.
Afortunadamente, existen tratamientos eficaces para controlar la apnea del sueño y mejorar la calidad de vida de los pacientes.
¿Qué son las férulas de avance mandibular?
Las férulas de avance mandibular (FAM) son dispositivos intraorales diseñados para tratar la apnea del sueño leve a moderada. Funcionan adelantando ligeramente la mandíbula para mantener la vía aérea despejada y reducir las interrupciones respiratorias durante la noche.
Estos dispositivos están personalizados para cada paciente y se fabrican en materiales cómodos y resistentes, lo que garantiza su eficacia y durabilidad.
Beneficios de las férulas de avance mandibular
El uso de una férula de avance mandibular puede traer múltiples beneficios para los pacientes con apnea del sueño:
✅ Mejora la calidad del sueño: Al reducir los episodios de apnea, se logra un descanso más profundo y reparador.
✅ Disminuye los ronquidos: Muchas personas con apnea del sueño roncan fuerte, lo que afecta tanto su descanso como el de sus parejas. La FAM ayuda a minimizar este problema.
✅ Mayor comodidad en comparación con la CPAP: Para algunos pacientes, las máquinas de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) pueden resultar incómodas. Las FAM son una alternativa menos invasiva y más fácil de usar.
✅ Mejora el rendimiento diurno: Al dormir mejor, los pacientes se sienten más enérgicos, concentrados y de mejor humor durante el día.
✅ Reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares: Un mejor control de la apnea del sueño ayuda a reducir la presión arterial y el riesgo de problemas cardíacos.
¿Quiénes son candidatos para usar una férula de avance mandibular?
Las FAM están indicadas principalmente para personas con:
- Apnea del sueño leve a moderada.
- Ronquidos intensos sin apnea grave.
- Intolerancia al uso de la CPAP.
Para determinar si este tratamiento es adecuado para ti, es fundamental acudir a una evaluación con un especialista en salud bucodental y del sueño.
Proceso de adaptación y uso de la férula de avance mandibular
El tratamiento con FAM en CEID Clínica Dental en Barcelona sigue un proceso personalizado para garantizar su efectividad:
1️⃣ Evaluación inicial: Se realiza un estudio del sueño y un análisis de la estructura mandibular para determinar si la férula es la mejor opción.
2️⃣ Toma de medidas y fabricación: Se elabora una férula a medida para garantizar el máximo confort y eficacia.
3️⃣ Prueba y ajuste: Se coloca la férula y se realizan los ajustes necesarios para asegurar un correcto posicionamiento.
4️⃣ Seguimiento periódico: Es importante realizar controles regulares para comprobar la eficacia del tratamiento y hacer ajustes si es necesario.
CEID, especialistas en apnea del sueño en Barcelona
En CEID, Clínica Dental en Barcelona, contamos con especialistas en odontología del sueño que pueden ayudarte a mejorar tu descanso con férulas de avance mandibular personalizadas. Nuestro equipo realiza un estudio detallado de tu caso para ofrecerte la mejor solución adaptada a tus necesidades.
Si sufres de apnea del sueño o ronquidos intensos, no dudes en contactarnos. Un buen descanso es clave para una vida saludable y plena.
«cambiamos vidas, no sólo sonrisas».
